Reklama

Piłkarze Lecha Poznań zakończyli urlopy. Początek przygotowań już jutro

Piłkarze Lecha Poznań kończą świąteczno-noworoczną przerwę w treningach. W piątek rozpoczną przygotowania do drugiej części sezonu. I chociaż urlopy trwały dość długo, bo ponad 3,5 tygodnia, to treningi rozpoczną wcześniej, niż zwykle. Pierwszy ligowy mecz rozegrają bowiem już 31 stycznia.

Piłkarze Lech Poznań rozpoczęli urlopy 6 grudnia, po meczu z Górnikiem Zabrze. Dzisiaj mieli obowiązkowo zameldować się już w Poznaniu. Takie było życzenie trenera Nielsa Frederiksena. I dotyczyło wszystkich zawodników pierwszej drużyny. Tradycyjnie cykl przygotowań rozpoczną badania wydolnościowe. Lechici będą mieli pobraną krew, zostaną zważeni, a także zbadany będzie poziom tkanki tłuszczowej. Z kolei w weekend, czyli w sobotę oraz niedzielę, udadzą się na Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu na testy, które odbędą się według rozpiski indywidualnej.

- Przeprowadzamy testy wydolnościowe i wytrzymałościowe. Najpierw piłkarze biegają na bieżni w specjalnej masce i oceniamy wysiłek przy różnych prędkościach biegu, a potem badamy wytrzymałość kończyn dolnych na specjalnych platformach. To są standardowe badania, które staramy się przeprowadzać co najmniej raz w roku, najczęściej na początku zimowego okresu przygotowawczego

Reklama

- mówi w rozmowie z mediami klubowymi Karol Kikut, trener przygotowania motorycznego w Lechu.

Wyniki badań pokażą też jak zawodnicy zrealizowali indywidualne plany ćwiczeń, które otrzymali z klubu. 

Po badaniach zgrupowanie w Turcji

Już 6 stycznie zespół Lecha Poznań wyleci na zgrupowanie do Turcji. W tym roku baza treningowa nie będzie znajdowała się w Belek, ale w miejscowość Lara. Kolejorz z bazy treningowej w hotelu Nirvana Cosmopolitan będzie korzystał przez 11 dni. Rozegra w tym czasie cztery mecze kontrolne:

  • 12 stycznia - GNK Dinamo Zagrzeb (Chorwacja)
  • 16 stycznia - PFK Botew Płowdiw (Bułgaria)
  • 16 stycznia - FK Čukarički Belgrad (Serbia)

Ostatni, czwarty sparing odbędzie się już po powrocie do Poznania, 25 stycznia, a rywalem będzie duński FC Nordsjaelland. 

Reklama

Inauguracja jeszcze w styczniu

Pierwszy w Nowym Roku ligowy mecz Kolejorz rozegra już 31 stycznia. Rywalem przy Bułgarskiej będzie Widzew Łódź. Po pierwszej części sezonu Lech jest liderem PKO Ekstraklasy. ma 

 

Czytaj nas w Google
Dodaj do Google
Reklama

Komentarze opinie

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama
Reklama
Najnowsze wiadomości